为了进一步提升自身修养,调节生理,修心养性,让更多的人感受到一份自然的健康,丰富同学的课余生活,为丰富学院社团生活出一份力量,学院瑜伽社团于11月4号举行“瑜悦身心,伽倍美丽”主题活动,活动过程中邀请了指导老师对同学们进行动作规范指导。
在社团主要负责人的组织下,社团成员学习练习了基本的瑜伽动作,指导老师认真地讲述了每一个动作的要领,成员们全神贯注认真领会瑜伽的动作的要领,一丝不苟地做着瑜伽动作,体验着身体在一招一式中舒展,获得了很大的快乐。
此次活动促进了同学对瑜伽的进一步了解,提高了学生们的个人素质,展现了学院学子的青春活力和社团风采,丰富了学生们的课余生活,丰富校了园文化生活。